Sophrologie pour tous
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Agnes Leroux sophrologue
Sophrologie et accompagnement individuel | Agnes Leroux Sophrologue Praticienne

Agnès LEROUX, Sophrologue

Agnès LEROUX
Sophrologue Praticienne
Diplômée du C.E.A.S.
Membre du Syndicat
des Sophrologues Professionnels
Membre de l'Observatoire
National de la Sophrologie
06 62 07 47 82
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Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie



Syndicat des Sophrologues Professionnels



Observatoire National de la Sophrologie

Sophrologie et accompagnement individuel

La Sophrologie est avant tout une rencontre avec Soi. Avec la Sophrologie, vous allez réapprendre à vous écouter, à entendre les messages de votre corps pour lui apporter une réponse adaptée et efficace, à ré-apprivoiser vos émotions pour ne plus en être le simple « jouet » mais redevenir acteur de votre vie.

Nous travaillons ensemble, à votre rythme et dans la plus totale confidentialité, pour répondre à votre besoin, qu’il s’agisse de:

recherche de bien-être
développement personnel
Besoin ponctuel
(préparation aux examens, amélioration de la qualité du sommeil, mieux appréhender un changement de vie... )

Les séances :

La première dure 1h30, elle permet de faire le point et de clarifier votre demande. Elle se termine par une pratique. Les suivantes durent 1h. Séances à domicile.

Les tarifs :

60 euros la première séance
55 euros les suivantes

Pour les chômeurs, étudiants, bénéficiaires du RSA: -10% sur les tarifs (sur justificatif)

Qui suis-je ?

Agnès LEROUX Sophrologue Praticienne

Praticien certifié (cycle fondamental) en Sophrologie par le Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie (C.E.A.S.)
dirigé par le Docteur Luc Audouin.
Le C.E.A.S. est membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S.)
et répond aux critères du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Sophrologue Praticien (cycle supérieur), diplomée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S.)

Mes cycles de spécialisation:

sommeil et vigilance
déprime et burn-out
Sophro-Ludique®

Comédienne, formée à l’Atelier International de Blanche Salant ainsi qu’aux Cours Jean-Laurent Cochet

La sophrologie

La Sophrologie est une discipline des Sciences Humaines, au carrefour des sciences occidentales (neurologie, physiologie) et des philosophies orientales (bouddhisme, yoga, zen).

La Sophrologie repose sur des principes simples, de bon sens. C’est une pédagogie du bien-être, du « être bien » avec soi et avec les autres.
Elle permet de retrouver une hygiène de vie, de redécouvrir ses potentiels, de mieux écouter et donc de mieux gérer ses émotions, ses tensions, son trac.

Pour apprendre à :

Mieux respirer
Se détendre
Mieux gérer les tensions
du quotidien
Réapprivoiser son sommeil et  optimiser sa récupération

Pour se préparer à :

Une épreuve (entretien d'embauche, prise de parole en public)
Un changement de vie (maternité/parentalité, départ en retraite, déménagement)
Mieux vivre un sevrage (toxicologique, tabagique, alcoolique)

La Sophrologie va au-delà de la relaxation (qui n’est qu’un outil): elle a pour but de retrouver un équilibre, une harmonie entre tous les éléments qui nous constituent : le physique, le mental et l’émotionnel.

Agnès LEROUX
Sophrologue Praticienne
06 62 07 47 82
contact@agnesleroux-sophrologue.com
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Sophrologie pour tous
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Sophrologie pour les enfants
Sophrologie pour les personnes agées
Sophrologie et pratique artistique
Initiation à la méditation

Quelques liens
www.sophrologie-ceas.org
www.observatoire-sophrologie.fr
www.syndicat-sophrologues.fr
www.sophrologie-francaise.com
www.sophrologie-actualites.fr
www.annuaire-sophrologues.fr
polesommeil-ceas.org

Sites de confrères :
sophrologues.org/sophiethevenet

Autres praticiens :
www.afacon-osteo.fr