Sophrologie pour tous
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Agnes Leroux sophrologue
Sophrologie pour les personnes agées | Agnes Leroux Sophrologue Praticienne

Agnès LEROUX, Sophrologue

Agnès LEROUX
Sophrologue Praticienne
Diplômée du C.E.A.S.
Membre du Syndicat
des Sophrologues Professionnels
Membre de l'Observatoire
National de la Sophrologie
06 62 07 47 82
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Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie



Syndicat des Sophrologues Professionnels



Observatoire National de la Sophrologie

Sophrologie pour les personnes agées

La Sophrologie répond, de manière spécifique et concrète aux besoins des personnes âgées : reconquérir ou maintenir un bien-être physique (équilibre, gestion des tensions, sommeil et récupération), sensoriel (travail sur les 5 sens pour retrouver le plaisir de manger, par exemple), mental (travail sur la mémoire, la concentration), mais aussi plus « existentiel » (estime de soi, confiance en soi, reconnaissance de son potentiel, de ses valeurs).

Les séances, en individuel ou en groupe, à domicile ou en maison de retraite, se font dans un climat de partage, d'écoute et de bienveillance.

Mon accompagnement:

troubles du sommeil
concentration
mémoire
équilibre
lutte contre la déprime

Les séances :

Mon stage de fin d’études a été effectué en maison de retraite et m’a permis de mieux cerner les problématiques particulières, les demandes spécifiques des personnes âgées. J’ai pu constater les bienfaits qu’apporte la Sophrologie en quelques séances (meilleur sommeil, meilleur équilibre, meilleure écoute de soi et de ses besoins).

Je m’intéresse particulièrement à cet accompagnement (de la personne mais aussi de son entourage) et je propose des séances adaptées (temps de pause, partages) pour que chaque séance soit un vrai temps de détente, de découvertes, de bien-être et de réappropriation de ses capacités.

Les tarifs :

60 euros la première séance
55 euros les suivantes
Séances de groupe sur devis : me consulter

Qui suis-je ?

Agnès LEROUX Sophrologue Praticienne

Praticien certifié (cycle fondamental) en Sophrologie par le Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie (C.E.A.S.)
dirigé par le Docteur Luc Audouin.
Le C.E.A.S. est membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S.)
et répond aux critères du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Sophrologue Praticien (cycle supérieur), diplomée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (F.E.P.S.)

Mes cycles de spécialisation:

sommeil et vigilance
déprime et burn-out
Sophro-Ludique®

Comédienne, formée à l’Atelier International de Blanche Salant ainsi qu’aux Cours Jean-Laurent Cochet

La sophrologie

La Sophrologie est une discipline des Sciences Humaines, au carrefour des sciences occidentales (neurologie, physiologie) et des philosophies orientales (bouddhisme, yoga, zen).

La Sophrologie repose sur des principes simples, de bon sens. C’est une pédagogie du bien-être, du « être bien » avec soi et avec les autres.
Elle permet de retrouver une hygiène de vie, de redécouvrir ses potentiels, de mieux écouter et donc de mieux gérer ses émotions, ses tensions, son trac.

Pour apprendre à :

Mieux respirer
Se détendre
Mieux gérer les tensions
du quotidien
Réapprivoiser son sommeil et  optimiser sa récupération

Pour se préparer à :

Une épreuve (entretien d'embauche, prise de parole en public)
Un changement de vie (maternité/parentalité, départ en retraite, déménagement)
Mieux vivre un sevrage (toxicologique, tabagique, alcoolique)

La Sophrologie va au-delà de la relaxation (qui n’est qu’un outil): elle a pour but de retrouver un équilibre, une harmonie entre tous les éléments qui nous constituent : le physique, le mental et l’émotionnel.

Agnès LEROUX
Sophrologue Praticienne
06 62 07 47 82
contact@agnesleroux-sophrologue.com
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Quelques liens
www.sophrologie-ceas.org
www.observatoire-sophrologie.fr
www.syndicat-sophrologues.fr
www.sophrologie-francaise.com
www.sophrologie-actualites.fr
www.annuaire-sophrologues.fr
polesommeil-ceas.org

Sites de confrères :
sophrologues.org/sophiethevenet

Autres praticiens :
www.afacon-osteo.fr